動画プログラム登録特典

グリーフによって影響を受ける
5つのエリア <解説動画>

自分で認識しやすい「身体的」「感情的」への影響だけではなく、関連して影響が出てくる「認知」「社会的」「精神的」「5つのエリア」について動画で解説いたします。

こんな状態に戸惑っていませんか?

  • 様々な感情が次々に溢れる。又は何も感じない

  • 涙が止まらない。または涙が出ない
  • 話したことや聞いたことを覚えていられない
  • 私の気持ちは誰にもわかってもらえないと思う
  • 動悸・息切れ・頭痛などの症状が辛い
  • 何もやる気が出ない。どうしたらいいの?

  • 友人の気づかいの言葉とわかっているのに
    イヤな思いをしたり、傷ついてしまう・・
  • 私はおかしくなってしまったのではないか・・
  • 涙が止まらない。または涙が出ない
大切な人を亡くした時
様々な感情が溢れ出て
「私はおかしくなったんじゃないか?」
そんな風に感じていませんか?
そう話される方に
次のようにお伝えしています。
 
「あなたはおかしくありません。
それは自然なことです。」

貴女の悲しみに寄り添う
7日間無料LINE動画プログラム

7日間の動画を視聴することで
大切な人を亡くしたあなたの中で
どんなことが起きているか知ることができます。
知ることは悲しみを癒す土台となります。
大きな不安の塊から一歩外へ抜け出しましょう。
するとあなたの純粋な悲しみと
向き合うことができるようになり、
悲しみを乗り越えるのではなく
悲しみと折り合いをつけながら
生きることが始まります。


🎀 特典として 🎀
さらに動画プログラムにプラスして
「グリーフによって影響を受ける
5つのエリア」
についての解説動画を
5回に渡ってお届けします。

最終日にはプレゼントも🎁
ご用意しています。


「グリーフ」とは

大切な人を亡くした時に湧き上がってくる
様々な感情や思いを表に出せずに、心にフタをして抑えこんでしまった状態のことを言います。

なぜ心にフタをしてしまうの?

・仕事の立場や環境、生活をしていくためにフタをして押さえ込む必要がある。

・世の中はグリーフへの誤解がいっぱい!

周りから早く元気になることを望まれていると感じ
「こんな私でいてはいけない」
「なんとか早く元に戻らなくてはいけない」
などと思い、自分の感情を出さないように我慢してしまう。(ごく一例)

それが続くとどうなるの?

自分の心だけではなく、身体や人間関係、生き方など様々なことに影響が出てきます。

それが長引き、生きにくさの大きな要因となりがちです。
このようなことから、感情は心のフタを開けて出してあげることが大切なのです。

あなたの心のフタはどんなフタ?

フタの
ラベルに書いてある言葉があります。
あなたのラベルを見つけましょう。

グリーフワークとは?
グリーフサポートとは?

深い悲しみに暮れる人が悲しみに折り合いをつけて、
自分らしく生きることができるまでに行う心の作業を
「グリーフワーク」と言い、
その作業を横の位置から支えることを
「グリーフサポート」と言います。

悲しみを癒すプロセスでもっとも
大切なことは、

悲しみの痛みを避けるのではなく
悲しみをしっかりと感じきることです。

心の拠り所

悲しみは日常のふとした瞬間、突然溢れてきます。
それは自然で当たり前のことです。
そんな時にあなたはどのように
ご自分と向き合っていますか?
「グリーフサポート心ハミング」は
あなたの心の拠り所でありたいと思っています。

7日間無料LINE動画プログラムの内容

第1話
⭐️大切な人を亡くしたときどんな反応が起こりやすいの?
⭐️『グリーフ』ってな〜に?
⭐️あなたの心のフタのラベルは?

⭐️『モーニング』ってな〜に?

『グリーフ』とは?『モーニング』とは?
そしてあなたの心のフタにラベルがついている。なんて書いてあるかな?
悲しみ・不安・罪悪感・後悔・怒り・・・
あなたはどんな感情が溢れていますか?
その感情を表に出せていますか?
出せてないとしたらそれはなぜか・・・

第2話

⭐️産婦人科で4,500人のあかちゃんと出逢った私がその先に・・・
⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」1つ目

産婦人科クリニックで4,500人のあかちゃんを迎えてきた私がなぜグリーフサポートバディになったのか?

大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?

5つのエリアのうち1つ目・感情的影響

第3話

⭐️大切な人を亡くされた時、辛さを大きくしてしまう「最大の原因」は?
あなたが頑張ってしていることが実は・・・

⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」2つ目

チェックしてみよう!耐え難い痛みの感情に対してあなたが対処法としてやっていることは?
死別の悲しみと向き合うために大切なこと。

大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?
5つのエリアのうち2つ目・身体的影響

第4話
⭐️多くの方がしている問題解決するための手段は・・・
⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」3つ目
多くの方がしている問題解決の手段の先にあるものは・・・
心の傷を守るためには・・・
大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?

5つのエリアのうち3つ目・認知的影響
第5話
⭐️思い込みによって、さらに「心にフタをしてしまう」事例1
⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」4つ目

悲しみを体験されている多くの方が、さらに心にフタをしてしまう事例

世の中のグリーフへの誤解・・・

大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?
5つのエリアのうち4つ目・社会的影響

第6話
⭐️自分の感情を安心して表現することの大切さ
⭐️思い込みによって、さらに「心にフタをしてしまう」事例2
⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」5つ目

思い込みによって、さらに「心にフタをしてしまう」事例2

「行動できない、判断できない時にどうしたらいいのか?」

大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?
5つのエリアのうち5つ目
精神的・スピリチュアルな影響

 

第7話
⭐️グリーフサポートバディ加藤久美子からのメッセージ
⭐️プレゼント

グリーフ(喪失の悲しみ)は、答えの出ない問いかけを繰り返す日々。
しかしその問いかけの中に見つかるあなただけの宝物がある。
グリーフサポートバディ加藤久美子からのメッセージ&プレゼント

 

第2話

⭐️産婦人科で4,500人のあかちゃんと出逢った私がその先に・・・
⭐️特典 グリーフによって影響を受ける「5つのエリア」1つ目

産婦人科クリニックで4,500人のあかちゃんを迎えてきた私がなぜグリーフサポートバディになったのか?

大切な人を亡くした時、
どんなことが起こりやすいのか?

5つのエリアのうち1つ目・感情的影響

動画プログラム登録特典

グリーフによって影響を受ける
5つのエリア <解説動画>

自分で認識しやすい「身体的」「感情的」への影響だけではなく、関連して影響が出てくる「認知」「社会的」「精神的」この「5つのエリア」について動画で解説いたします。

はじめまして。

~死別の悲しみや後悔の感情は愛で包まれる~

「心ハミング」
 グリーフサポートバディ加藤久美子

・女性の心とカラダのサポートサロン
 「心ハミング」主宰

・一般社団法人グリーフサポート研究所認定
 グリーフサポートバディ

・日本ヒプノセラピーアカデミー・イシス認定
 ヒプノセラピスト

・保育士・アロマセラピスト・整体師資格

<経歴>

公立保育園の保育士、セルフヒーリング講座のスタッフ、精神保健福祉作業所勤務などを経て産婦人科クリニック病棟保育士となり4,500人のあかちゃんとママと関わってきました。

2014年産婦人科クリニックを退職し、サロンをオープン。

サロンとクリニック院内にて整体・アロマトリートメント・個人セッション・ワークショップ・講座などを行ってきました。

その年、思いもよらないことが起こります。
夫の病気が判明しわずか半年あまりで彼を見送りました。

その後『グリーフサポート』を学ぶことで、私の辛く切ない感情や苦しさは少しずつ癒され、彼のいないこれからの人生と折り合いをつけながら幸せに生きていくことができるようになっていきました。それは死別の悲しみや後悔の感情を愛に変えることができるからです。

悲しみは消そうとしなくても大丈夫。
悲しみは大切な愛する人ともっともっと一緒にいたかったという正直な感情です。

ですから、悲しみは消えなくてもいい。
悲しみと同時に愛の記憶が自分を癒してくれます。

『グリーフサポート』とは心の奥深くにしまい込んだ痛いほど苦しい想いに向き合い、再び、自分らしく生きる力を取り戻すことができるよう、傍らに寄り添いサポートしていくことです。

私の知識と経験を活かし、グリーフサポートを必要としている方へメッセージをお届けします。

お客様の声

「心ハミング」は駆け込み寺のよう🌹
パートナーを亡くされたFさん(57歳)

彼が地上を離れ、、、私はひとりになってしまった。

誰に私の今の気持ち話したらいいの?
ただただ 話を聞いてもらいたい!
泣きたくなったら泣かせて欲しい!」

祈るように探し求めていた時安心して話せる場所
「心ハミング」さんと出会えました。

心ハミングのオーナーでありグリーフサポートバディの
加藤さんのカウンセリングは私の気持ちに寄り添って
時には共に泣いてくださりながらも私の話に全身で聞き入ってくれます。

そして自然に、、、理論に基づいた導き方で今の現状を
理解し納得させてもらい心が癒えていくのです。

私が悲観的否定的な言葉を発しても上手に明るい前向きな
言葉に変換してくださるので「この感情のままでもいいんだ。
ただこれからこういう風に捉えていこう」
って、魔法をかけられたように変われるのです。

 『心ハミング』は私にとっての駆け込み寺のような場所

安心して駆け込んで自分の悲しみを さらけだし
そして癒してもらえる場所なんです。

今、心から思っています。
♪心ハミング♪に導かれた私は幸せ。

感情を受け止めてもらうことで癒しが起こる💖
ご主人を突然亡くされたKさん(52歳)

パパは急にママの前から、いなくなってしまいました。
信じられなくて、現実を見たくなくて、嘘だと言ってほ
しくて、眠れず、息苦しく、食べれなくなり、泣いてば
かりいたんだよ!」

どこの病院行っても、カウンセリングを受けても、
「はい時間です。もういいですか?
辛かったらまた来てくださいね。」そう言われて、
気持ちは楽にはならず、これからどうやって生きて
行ったらいいのか!本当に生きるのが辛かった。

そんな時、加藤さんのブログを見つけました。
なんだか読んでいるだけで泣けて来て、この方に話を
聞いてもらえたらいいなと思ったのです。

加藤さんのカウンセリングを受けているうちに、ママ
はパパが大好きだったんだな、愛に溢れていたんだなと感じました。
我慢しなくていい、泣きたい時は泣いていい、そう
言われているうちに心が軽くなっていきました。
本当に出会えた事に感謝しています。

言葉にすることは力になる🌈✨
3ヶ月前にお父様を亡くされたSさん(40代)

母と私の、喪の時間の始まりに、寄り添ってくださり、ありがとうございました。
母を支えたいという私の力になってくださり感謝します。
私自身、父のことを想う時間を得ました。

「人は一人では生きられない。」
「話すことは力になる。」そう思うようになりました。

私は、『一人放り出されてうずくまっている母の手を
引いて歩いている』そんな気分だったのでしょう。
真っ暗な中、進む道は、本当にこっちで良いのか?不安でした。

でも、「大丈夫なんだ。きっとうまくいく」そう思えると涙が出ました。
それから、ああそうか、
『母にはお父さんがついている。』そう思えたのです。

感情を受け止めてもらうことで癒しが起こる💖
ご主人を突然亡くされたKさん(52歳)

パパは急にママの前から、いなくなってしまいました。
信じられなくて、現実を見たくなくて、嘘だと言ってほ
しくて、眠れず、息苦しく、食べれなくなり、泣いてば
かりいたんだよ!」

どこの病院行っても、カウンセリングを受けても、
「はい時間です。もういいですか?
辛かったらまた来てくださいね。」そう言われて、
気持ちは楽にはならず、これからどうやって生きて
行ったらいいのか!本当に生きるのが辛かった。

そんな時、加藤さんのブログを見つけました。
なんだか読んでいるだけで泣けて来て、この方に話を
聞いてもらえたらいいなと思ったのです。

加藤さんのカウンセリングを受けているうちに、ママ
はパパが大好きだったんだな、愛に溢れていたんだなと感じました。
我慢しなくていい、泣きたい時は泣いていい、そう
言われているうちに心が軽くなっていきました。
本当に出会えた事に感謝しています。

あなたへの動画メッセージ

ぜひ、あなたも
7日間無料動画プログラムで

あなたの中で起きていることを知り
どんな「心のフタ」があるのかを見つけ「癒しのプロセス」をスタートさせてみませんか。